We zijn allemaal wel bekend met perfectionisme – dat knagende gevoel dat ons ‘s nachts wakker houdt met lijstjes en ons overdag opjaagt met de angst voor fouten. Maar is dat de sleutel tot succes? Laat me je meenemen in het verhaal van een klant.  Mijn klant wilde graag haar

Het nieuwe jaar is begonnen en het is tijd om na te denken over hoe je het wilt invullen. Wil je een jaar waarin je groeit en nieuwe dingen leert? Of wil je vooral bezig zijn met het behalen van resultaten? Om je aan het denken te zetten wil ik

Nu de kerstdagen achter de rug zijn en 2023 er bijna op zit, is het vaak een tijd van reflectie. Wellicht geniet je van een paar welverdiende vrije dagen of kun je wat rustiger aan doen na een drukke periode. Heb je zin om het nieuwe jaar weer met frisse

In vorige blogs schreef ik over mijn achtergrond, hoe ik mijn gesprekken aanpak en vertelde ik meer over mijn scherpe luistertechniek. Maar wat haal je als klant nou daadwerkelijk uit zo’n traject? Ik neem je mee in mijn leidende principes tijdens het coachen. Je kunt ze zien als een soort

Wil je iets veranderen en betrap je jezelf erop dat je toch in je oude gewoontes terugvalt? Stel: je hebt jezelf als doel gesteld om elke avond voor het slapen een uur te lezen. Je hebt een interessant boek uitgezocht, je zet netjes je telefoon op ‘niet storen’ en gaat

Soms vertellen klanten mij tijdens ons gesprek dat ze zich onzeker voelen over iets. Dat prikkelt mij altijd en roept de vraag op: “Zeg eens eerlijk: ben je onzeker, of identificeer je je met een onzekere situatie?” Laat me een voorbeeld geven. Stel je voor, je werkt voor mij en

In een eerdere blogpost schreef ik over de kracht van kwetsbaarheid. Maar hoe breng je dat in de praktijk, en waarom is het zo belangrijk om je soms kwetsbaar op te stellen? Kwetsbaarheid kent vele facetten, maar wat mij betreft heeft het vooral te maken met het ophouden van een

Het lijkt wel alsof je tegenwoordig in Nederland meer coaches vindt dan vissen in de zee. Alleen al in de provincie Utrecht zou 1 op de 111 mensen coach zijn. Van levenscoaches tot fluisteraars voor je huisdier – je kunt het zo gek niet bedenken. Echter, het overleven van een

Eén van mijn klanten kwam bij me terecht omdat hij het niet meer naar zijn zin op zijn werk had en niet goed wist wat hij moest doen. Hij was als directeur bij een bedrijf begonnen waar hij de organisatie uitvoerig onderhanden moest nemen. “Het was een puinhoop, ik heb